Recenzja buta do biegania Brooks Glycerin Flex – opinia, cena, porównanie, dla kogo jest polecany

Cholewka buta do biegania Brooks Glycerin Flex

Cholewka buta do biegania Brooks Glycerin Flex została wykonana z dzianinowej siateczki. Stworzenie buta biegowego z dzianinową cholewką jest zawsze nieco bardziej ryzykowne, ponieważ w porównaniu z bardziej usztywnionymi cholewkami z siateczki, dzianinowa cholewka daje dużo swobody i elastyczności, ale zwykle słabiej trzyma stopę. Na szczęście w modelu Glycerin Flex tak nie jest, ponieważ otrzymał wyściełanie w okolicy pięty, a miękkie, grubsze sznurówki można bardzo dobrze dociągnąć. Cholewka jest jednocześnie wygodna, ale daje też swobodę. Dzięki dużym otworom wentylacyjnym oddychalność jest dobra. Język jest średniej grubości, bardziej elastyczny niż przeciętnie, dobrze chroni podbicie, ale nie jest przymocowany. Ponieważ jest szerszy, podczas biegu prawie nie przesuwa się na boki. Kołnierz pięty otrzymał tylne usztywnienie i grubsze wyściełanie, dzięki czemu jest nie tylko wygodny, ale także dobrze trzyma stopę. Długościowo but wypada zgodnie z rozmiarem, jest nieco węższy niż przeciętnie, ale ponieważ dobrze się rozciąga, może być wygodny również dla szerszej stopy. Wkładka nie jest przyklejona, więc możesz ją wymienić. Nie można też przejść obojętnie obok designu buta. Kształt cholewki jest klasyczny, ale zielone kropki obok otworów (w damskiej wersji różowe) dają efekt, jakby od środka świeciło zielone światło. To samo kontynuowane jest również w podeszwie środkowej, ponieważ biała pianka jest zabarwiona tak, jakby oświetlało ją od wewnątrz zielone światło.

Podeszwa środkowa buta do biegania Brooks Glycerin Flex

Podeszwa środkowa buta do biegania Brooks Glycerin Flex została w całości wykonana z pianki DNA Tuned, czyli pianki EVA nastrzykiwanej azotem. Szczególną cechą tej pianki jest to, że zawiera pęcherzyki azotu o różnych rozmiarach: z przodu są mniejsze, z tyłu większe. Dzięki tej różnicy przód jest bardziej dynamiczny, a tył oferuje lepszą amortyzację. W praktyce jest to pianka o podwójnej gęstości, ale obie jej części nie mają osobnych nazw, jak w większości butów biegowych, których podeszwa środkowa składa się z dwóch pianek o różnej gęstości. Prawdziwą wyjątkowością podeszwy środkowej jest konstrukcja FlexZone, co oznacza, że w podeszwie środkowej znajdują się głębokie podłużne i poprzeczne wycięcia, dzięki którym staje się ona bardzo elastyczna. But można łatwo skręcić i zgiąć. Dzięki temu rozwiązaniu bieg staje się bardzo naturalny, a Twoja stopa może poruszać się w nim całkowicie swobodnie. Bardzo lubię używać go nie tylko do biegania, ale także na co dzień, ponieważ jest lekki, elastyczny i daje wrażenie, jakby w ogóle nie było go na stopie. Podczas biegu mniej odczuwałem zalety tego rozwiązania poza komfortem, ale nadal daje ono bardzo wyjątkowe wrażenia z biegu. Podeszwa środkowa nie jest szczególnie wysoka. Ma pewną dynamikę, ale nie jest ona wybitna. Ponieważ nie jest zbyt wysoka i jest elastyczna, czucie podłoża jest wyraźne, znacznie lepiej czujesz własną siłę, którą wkładasz w bieg, a mniej to, co dodaje od siebie but. To bardzo dobre odczucie, ponieważ daje informację zwrotną o Twoich możliwościach i sile. Ponieważ jestem na to wrażliwy, miałem pewne obawy co do stabilności buta. Elastyczne, giętkie podeszwy środkowe w większości przypadków mają zwykle słabą stabilność. W Brooks Glycerin Flex tak nie było. Nie twierdzę, że stabilność tego buta jest bardzo dobra, ale też nie można jej nazwać słabą. Podeszwa środkowa nie jest przesadnie wysoka, a elastyczne strefy i oddzielne segmenty zostały zaprojektowane tak, aby z przodu po wewnętrznej stronie dobrze wspierały stopę. Część piętowa jest również asymetryczna i ma większe podparcie po stronie przyśrodkowej. Dzięki temu stabilność buta jest ponadprzeciętnie dobra.

Podeszwa zewnętrzna buta do biegania Brooks Glycerin Flex

Podeszwa zewnętrzna buta do biegania Brooks Glycerin Flex znakomicie wspiera segmentację podeszwy środkowej i z jednym wyjątkiem jest podzielona tak samo jak podeszwa środkowa. Wyjątek znajduje się po wewnętrznej stronie przodostopia, gdzie podeszwa zewnętrzna łączy dwa oddzielne segmenty podeszwy środkowej, a to połączenie poprawia stabilność buta. Podeszwa zewnętrzna jest grubsza niż przeciętnie i została wykonana z gumy nieco twardszej niż średnia. Jej odporność na ścieranie jest dobra, a ponieważ jest także grubsza, trwałość jest bardzo dobra. Na suchej nawierzchni podeszwa zewnętrzna trzyma bardzo dobrze, natomiast na mokrej przyczepność jest przeciętna lub odrobinę poniżej średniej.

Jak biega się w bucie do biegania Brooks Glycerin Flex?

Brooks Glycerin Flex oferuje bardzo wyjątkowe wrażenia. Elastyczna podeszwa środkowa i lekka cholewka dają poczucie swobody, które dodatkowo wspiera niska waga. Czujesz w nim własną siłę, a nie to, że but pracuje i pomaga Ci biec. Oferuje wyraźne czucie podłoża i naturalne odczucia podczas biegu.

Amortyzacja i podeszwa środkowa

W porównaniu z dzisiejszymi podeszwami środkowymi, które często przekraczają 40 mm, podeszwa środkowa Brooks Glycerin Flex nie jest wysoka, bo w pięcie ma „tylko” 36 mm. Odpowiednio do tego również amortyzacja nie jest wysoka i można ją określić jako przeciętną. Dynamika podeszwy środkowej jest przeciętnie dobra, ale buta nie można nazwać ani szybkim, ani szczególnie wydajnym podczas dłuższych szybszych odcinków. Jeśli jednak chcesz biegać swobodnie, w umiarkowanie szybkim albo spokojnym tempie, nawet do dystansu półmaratonu, to sprawdzi się doskonale.

Stabilność i prowadzenie

Podeszwa środkowa i zewnętrzna Brooks Glycerin Flex są mocno segmentowane, giętkie i elastyczne. W związku z tym stabilność nie jest wysoka, ale też nie można jej nazwać słabą. Zwykle stabilność takich elastycznych podeszw jest gorsza, ale Brooks zadbał o to, aby to zrównoważyć. W przedniej części po wewnętrznej stronie jeden z segmentów dobrze podpiera stopę, a część piętowa jest asymetryczna, większa po wewnętrznej stronie, co również poprawia stabilność. Glycerin Flex to but oferujący naturalne odczucia z biegu, mniej prowadzi stopę, i właśnie na tym polega jego istota. W podeszwie środkowej nie ma wyraźnego rockera, ale nawet gdyby był, elastyczna podeszwa środkowa i tak by go nie utrzymała.

Cholewka i komfort

Cholewka buta do biegania Brooks Glycerin Flex została wykonana z elastycznego materiału dzianinowego. Poza kołnierzem pięty nie ma w niej usztywnień, jest mniej ustrukturyzowana, ale ponieważ została wykonana z nieco grubszego materiału, trzymanie stopy jest dobre. Pomimo że ta dzianinowa cholewka jest grubsza, oddychalność nie jest zła dzięki większym otworom. Kołnierz pięty jest wyściełany, wygodny i dobrze trzyma piętę. Język jest raczej po cieńszej stronie, ale odpowiednio wyściełany. Cholewka daje jednocześnie swobodę i komfort, co jest rzadkim połączeniem.

Lądowanie i przyczepność

Podeszwa środkowa buta do biegania Brooks Glycerin Flex jest bardzo elastyczna, słabiej prowadzi stopę, a przejścia nie są szczególnie szybkie, ale są komfortowe. Jej drop jest niższy niż średni, co wspiera przede wszystkim lądowanie bardziej na przedniej części stopy. Podeszwa zewnętrzna jest gruba i ma głębokie rowki, dlatego przyczepność jest dobra. Dodatkowo zwiększa to fakt, że segmenty podeszwy środkowej mogą poruszać się niezależnie, dzięki czemu but lepiej dopasowuje się do podłoża niż but biegowy z bardziej sztywną podeszwą środkową.

Tempo i dynamika

Podeszwa środkowa buta do biegania Brooks Glycerin Flex ma przeciętnie dobry zwrot energii, można w nim pobiec kilka szybszych odcinków, ale zasadniczo nie jest to but stworzony do długich, szybkich biegów w równym tempie. Ponieważ daje tak naturalne odczucia podczas biegu, jego wyjątkowy charakter najlepiej wykorzystasz na lekkich, luźnych biegach, kiedy chcesz cieszyć się bieganiem, a nie tylko realizować zadania treningowe. Jest lekki, co pozwala przyspieszyć, ale to nie w nim będziesz bić rekordy życiowe. Mimo to możesz się w nim do nich przygotowywać i trenować.

Długie biegi vs tempo vs trening

But do biegania Brooks Glycerin Flex nie jest modelem stworzonym typowo do długich wybiegań, ale jest na tyle wygodny, że możesz w nim biegać nawet na dystansie półmaratonu. Nie jest to but startowy, ponieważ ma za mało dynamiki, ale świetnie nadaje się do codziennych treningów, także hybrydowych, łączonych z innymi sportami.

Dla kogo but do biegania Brooks Glycerin Flex jest polecany – a dla kogo nie?

Jeśli szukasz neutralnego, lekkiego i wygodnego buta do biegania, który daje naturalne odczucia z biegu, but do biegania Brooks Glycerin Flex może być dobrym wyborem. Dzięki naturalnemu ruchowi dobrze sprawdza się także do chodzenia lub w sportach, w których bieganie jest tylko częścią aktywności. Ma dobrą oddychalność, dlatego dobrze nadaje się również na siłownię i może być odpowiednim wyborem także do treningów HYROX.

Jeśli jednak szukasz buta do biegania typowo na długie treningi, chcesz szybkiego i bardzo dynamicznego modelu albo potrzebujesz buta o wysokiej stabilności, ponieważ pronujesz lub supinujesz, wtedy Brooks Glycerin Flex niekoniecznie będzie najlepszym wyborem.

Alternatywy dla buta do biegania Brooks Glycerin Flex – porównanie

Ponieważ główną cechą wyróżniającą i wyjątkowością buta do biegania Brooks Glycerin Flex jest bardzo wysoka elastyczność podeszwy środkowej, jako alternatywy warto rozważyć przede wszystkim podobnie elastyczne buty biegowe, które mogą różnić się innymi właściwościami. Do takich podobnie elastycznych butów biegowych należą:

• Adidas Adizero Adios 9, który ma niższą podeszwę środkową, ale podobną elastyczność
• Asics Noosa Tri 16, który ma podobnie wysoką podeszwę środkową, ale nie jest aż tak elastyczny
• Pierwsza wersja Mizuno Neo Zen, która jest wyższa i nieco mniej elastyczna, ale cholewka jest pod wieloma względami podobna
• New Balance FuelCell Rebel v4, który jest stabilniejszy, szerszy, ale również elastyczny i lekki
• Puma Velocity Nitro 4, który ma większy drop, ale podobnie wysoką podeszwę środkową, również należącą do bardziej elastycznych
• Saucony Kinvara 16, który ma niższą podeszwę środkową, bardziej dopasowaną cholewkę, lepiej nadaje się do krótszych i szybszych biegów, ale jest podobnie elastyczny

Czy są różnice między męską a damską wersją buta do biegania Brooks Glycerin Flex?

Oficjalne wymiary podeszwy środkowej damskiego Brooks Glycerin Flex są takie same jak w wersji męskiej: 36 mm w pięcie i 30 mm pod palcami. Jednocześnie damski Glycerin Flex jest oficjalnie o 31 gramów lżejszy od wersji męskiej, ale wynika to przede wszystkim z tego, że wersja damska jest mierzona w rozmiarze 29, a męska w rozmiarze 42,5.