Buty do biegania z płytką karbonową

Buty do biegania z płytką węglową wykorzystują technologię, która sprawia, że bieganie jest bardziej wydajne. Pozwalają biegać szybciej, przy mniejszym zmęczeniu stóp i mięśni. Zanim jednak zdecydujesz się na zakup butów do biegania z włókna węglowego, warto poświęcić minutę lub dwie na zrozumienie, czym jest ta technologia i czy jest dla Ciebie warta, czy da Ci więcej za dodatkową cenę.

Carbon jest bardzo mocnym, solidnym materiałem, ale jest też bardzo lekki. Początkowo w butach do biegania umieszczano całkowicie proste płyty, które nie działały zbyt dobrze, więc wypróbowano zakrzywione i asymetryczne konstrukcje bez pełnej podeszwy (przypominające widelce). Te nowe płyty zostały zastąpione bardziej miękkimi, bardziej elastycznymi piankami zamiast poprzednich gładkich pianek EVA, co przyniosło pożądany efekt. Umieszczono sztywną płytkę między dwiema elastycznymi piankami, dzięki czemu pianka mogła skuteczniej kompresować się nad i pod płytką i lepiej wybijać, a kontakt z podłożem był mniejszy, a wybicie bardziej efektywne, więc ogólnie bieganie było bardziej wydajne (można biec z tą samą prędkością lub na tym samym dystansie przy mniejszym zużyciu energii).

Ważne jest, aby pamiętać, że na wydajność biegania wpływa kilka innych czynników, nawet związanych z butem do biegania, więc but do biegania bez płytki węglowej może być bardziej wydajny niż ten z płytką węglową. Zastosowany materiał piankowy, geometria podeszwy i podeszwa zewnętrzna są również ważne, ponieważ but nie jest szybki, jeśli nie ma dobrej przyczepności.

Karbon jest drogim materiałem, więc buty do biegania z płytkami karbonowymi są droższe. Nie tylko są droższe, ale też nie są tak trwałe, ponieważ płyta węglowa może zużywać się łatwiej (średnio buty do biegania z płytą węglową są o połowę mniej trwałe niż inne typy).

Są więc drogie i trzeba je częściej wymieniać, a nie jest to jedyny czynnik decydujący o szybkim, wydajnym bieganiu. Niektórym biegaczom po prostu brakuje tego dodatkowego czegoś, co może dać but z włókna węglowego. Może to źle zrozumiane, ale ktoś kto nie jest w stanie konsekwentnie biegać poniżej 4:30 km może nie mieć pewności, że karbonowa płytka rozwiąże jego problem z wydajniejszym bieganiem (to średnia i wiele innych rzeczy będzie miało na nią wpływ).

Istnieją alternatywy dla technologii płyty węglowej, nie wyczerpując tematu, taką alternatywą jest technologia Mizuno Wave, ale ta sama jest również używana przez Pumę i Kiprun pod nazwą Pebax® up’bar, Salomon już używa jej pod nazwą ENERGYRODS, Adidas używa plastikowych prętów pod nazwą ENERGYRODS, a New Balance używa płyt TPU, termoplastycznej płyty z ulepszonym ENERGYTORSION ROD 2.0.

Technologia płyt węglowych w butach do pływania to świetna rzecz, ale istnieją również szybkie buty do biegania bez płyt węglowych.

A jeśli zdecydujesz się kupić parę butów do biegania z płytą węglową, znajdziesz je poniżej (miłego biegania w nich):