Brooks Ghost AMP – test, opinia, cena, porównanie i dla kogo są przeznaczone

Cholewka butów do biegania Brooks Ghost AMP

Cholewka butów Brooks Ghost AMP została wykonana z dzianinowej siateczki, która jest miękka i bardzo komfortowa, ale grubsza niż przeciętnie, dlatego jej przewiewność jest jedynie średnia.

Cholewka ma średnią szerokość, ale dostępna jest również wersja szeroka. Przód w strefie palców zwęża się ku końcowi, jednak pozostaje wygodny i nie uciska palców. Środkowa część dobrze trzyma stopę, a okolice pięty również mają średnią szerokość. Pod względem długości buty mają standardową rozmiarówkę.

Język jest umiarkowanie gruby, a nawet dość gruby, i jak na buty przeznaczone również do szybszych treningów ma zaskakująco dużo wyściółki. Jest przymocowany po obu stronach, dzięki czemu nie przesuwa się podczas biegu.

Kołnierz wokół pięty jest obficie wyściełany i wygodny. Po bokach jest umiarkowanie miękki, natomiast z tyłu mocno usztywniony i wyprofilowany, dzięki czemu dobrze stabilizuje stopę wewnątrz buta.

Wkładka jest wyjmowana, a nie przyklejona. Po wewnętrznej stronie wyraźnie zachodzi na cholewkę, co pomaga utrzymać stopę w bardziej stabilnej pozycji. Ciekawostką jest to, że wkładka leży bezpośrednio na podeszwie środkowej, bez warstwy strobel, która w większości butów do biegania znajduje się pomiędzy nimi.

Podeszwa środkowa butów do biegania Brooks Ghost AMP

Podeszwa środkowa butów Brooks Ghost AMP została w całości wykonana z jednej pianki: nowej DNA Hype firmy Brooks, czyli mieszanki PEBA i EVA nasyconej azotem i wyprodukowanej w procesie nadkrytycznym. EVA odpowiada za trwałość i stabilną podstawę, natomiast PEBA zapewnia sprężystość. Podczas naciskania dłonią pianka wydaje się umiarkowanie twarda lub miękka: nie ugina się szczególnie głęboko, ale wyraźnie wraca do pierwotnego kształtu. Nie są to buty z bardzo wysoką podeszwą środkową. Pod piętą mają 36 mm, a pod przednią częścią stopy 30 mm, co według dzisiejszych standardów jest stosunkowo niewielką wysokością. Ponieważ pianka nie jest przesadnie miękka, amortyzacja pozostaje dobra nawet przy takiej wysokości podeszwy. Podeszwa środkowa nie jest szeroka, ale ponieważ nie jest ani szczególnie wysoka, ani zbyt miękka, zapewnia wyjątkowo dobrą stabilność. Po zewnętrznej stronie przedniej części stopy można odnieść wrażenie, że znajduje się tam specjalny element podpierający, ale w rzeczywistości go nie ma: to nowe rozwiązanie Brooks o nazwie SpringRAMP. Geometria SpringRAMP pomaga bardziej dynamicznie odbijać się od podłoża. Proporcja PEBA do EVA jest inna w strefie wybicia, a jej działanie jest wyraźnie odczuwalne. Sprężysta mieszanka PEBA-EVA wspiera również szybsze bieganie i daje zauważalne poczucie dynamiki, ale pianka nie stała się przy tym nadmiernie twarda ani sztywna. Ma dobrą sztywność skrętną, dzięki czemu również biegi o niższej intensywności są komfortowe w Brooks Ghost AMP. Podeszwa środkowa ma profil rocker zarówno z przodu, jak i z tyłu, ale nie jest on agresywny. Podczas przetaczania stopy przez przednią część buta czuć delikatny efekt kołysania, który SpringRAMP dodatkowo podkreśla, jednak przejścia są raczej płynne niż szybkie.

Podeszwa zewnętrzna butów do biegania Brooks Ghost AMP

Podeszwa zewnętrzna butów Brooks Ghost AMP jest podzielona na segmenty, ale pokrywa dużą powierzchnię podeszwy środkowej. W dotyku guma z przodu wydaje się bardziej przyczepna, natomiast w okolicy pięty twardsza. Brooks nie podaje na ten temat szczegółowych informacji, ale można odnieść wrażenie, że zastosowano dwa różne rodzaje mieszanki gumowej: bardziej przyczepną tam, gdzie potrzebna jest trakcja, oraz odporniejszą na ścieranie w miejscach narażonych na większe zużycie. W podeszwie zewnętrznej znajdują się zarówno podłużne, jak i poprzeczne nacięcia, które pozwalają zachować elastyczność buta i zapobiegają jego nadmiernej sztywności.

Podeszwa zewnętrzna Brooks Ghost AMP jest cieńsza niż w typowych butach do codziennego biegania. Nie jest tak cienka jak w butach startowych, ale wyraźnie cieńsza od przeciętnej. Pozwala to znacząco ograniczyć wagę, choć trwałość ucierpiałaby, gdyby zastosowana guma nie była wystarczająco twarda. Ponieważ podeszwa jest cienka, bieżnik również jest płytki, dlatego jego wpływ na przyczepność jest niewielki.

Byłem zadowolony z przyczepności na suchej nawierzchni. Na mokrym podłożu buty zachowywały się zgodnie z moimi oczekiwaniami: ze względu na twardszą mieszankę gumową i stosunkowo płytki bieżnik odczuwałem pewną niepewność podczas kontaktu z nawierzchnią.

Jak biega się w butach Brooks Ghost AMP?

Amortyzacja i podeszwa środkowa

Według współczesnych standardów Brooks Ghost AMP nie mają szczególnie wysokiej podeszwy środkowej: 36 mm pod piętą i 30 mm pod przednią częścią stopy. Ponieważ jednak pianka nie jest przesadnie miękka i nie zapada się głęboko pod obciążeniem, zapewnia dobrą amortyzację. Podeszwa środkowa jest elastyczna i sprężysta, pozwala wyczuwać podłoże, a jednocześnie zapewnia dynamiczne odbicie.

Podeszwa środkowa DNA Hype zapewnia bardziej sprężyste i dynamiczne odczucia podczas biegu niż pianka zastosowana w Ghost 18.

Stabilność i prowadzenie stopy

Ponieważ Brooks Ghost AMP mają stosunkowo niską podeszwę środkową, która nie jest też przesadnie miękka, ich stabilność jest wyjątkowo dobra jak na neutralne buty do biegania. Nie prowadzą ani nie korygują ruchu stopy i nie mają specjalnych elementów wspierających, dlatego mogą nie zapewniać wystarczającego wsparcia biegaczom ze znaczną nadpronacją.

Ghost AMP to neutralne buty, ale ich stabilność jest wyjątkowo dobra.

Drop wynoszący 6 mm i elastyczna konstrukcja zapewniają naturalne odczucia podczas biegania.

Cholewka i komfort

To właśnie cholewka najmocniej przypomina, że Brooks Ghost AMP należą do rodziny Ghost, ponieważ zachowano w niej obfitą wyściółkę i miękkie, przyjemne w dotyku materiały. Ma to wpływ na przewiewność butów, która jest przeciętna, a nie wyjątkowa.

Lądowanie stopy i przyczepność

Brooks Ghost AMP mają drop wynoszący 6 mm, czyli nieco mniejszy od przeciętnego. Sprzyja to biegaczom lądującym na przedniej części stopy, ale również lądowanie na pięcie pozostaje wygodne i komfortowe. Podeszwa środkowa nie ma agresywnego profilu rocker, jednak przetaczanie stopy jest płynne i przyjemne. Podeszwa zewnętrzna pokrywa stosunkowo dużą część podeszwy środkowej, co sprzyja przyczepności, ale rowki bieżnika są płytkie. W efekcie przyczepność na suchej nawierzchni jest dobra, a na mokrej przeciętna.

Tempo i dynamika

Brooks Ghost AMP są lekkie, a nowa podeszwa środkowa DNA Hype jest elastyczna i dynamiczna, dlatego można w nich również przyspieszyć. Geometria buta nie jest agresywna, a cholewka nie ma charakteru typowego dla obuwia startowego, więc potencjał szybkościowy ma swoje ograniczenia. Mimo to jest to dobry wybór również do szybszych treningów.

Długie biegi vs. treningi tempowe vs. codzienne treningi

Brooks Ghost AMP nie mają wysokiej podeszwy, ale ich amortyzacja jest wystarczająca również na dłuższych dystansach. Ponieważ zapewniają też dobrą stabilność, nie sprawiają wrażenia niestabilnych nawet wtedy, gdy podczas długiego biegu nogi się męczą, a technika biegu zaczyna się pogarszać. Są wystarczająco dynamiczne do szybszego biegania, ale nie są butami startowymi.

Ghost AMP nie są butami startowymi, lecz lekkimi i wszechstronnymi butami do treningów biegowych.

Dla kogo polecane są Brooks Ghost AMP, a kto powinien ich unikać?

Brooks Ghost AMP są polecane, jeśli szukasz wszechstronnych butów do biegania, w których możesz wykonywać zarówno spokojne biegi o niższej intensywności, jak i szybsze treningi. Są również dobrym wyborem, jeśli zależy Ci na elastycznych butach z niezbyt wysoką podeszwą środkową, które nie sprawiają wrażenia sztywnych podczas szybszego biegania.

Brooks Ghost AMP nie są polecane, jeśli szukasz bardzo szybkich butów, które chcesz wykorzystywać również podczas zawodów. Podeszwa środkowa nie jest wysoka, dlatego model nie będzie również odpowiedni dla osób oczekujących wyjątkowo mocnej amortyzacji. Ponieważ przewiewność jest tylko przeciętna, nie jest to najlepszy wybór na najgorętsze letnie dni.

Jakie są różnice między Brooks Ghost AMP a Brooks Ghost 18?.

Oba modele są podobne jedynie pod względem nazwy i sylwetki; niemal pod każdym innym względem występują między nimi znaczne różnice.

Cholewka AMP została wykonana z cieńszego materiału i zapewnia lepszą przewiewność, natomiast Ghost 18 wykorzystuje wygodniejszą, bardziej miękką siateczkę żakardową. AMP mają nieco węższy krój i mocniej obejmują stopę. Język AMP jest przymocowany po bokach, a w Ghost 18 nie zastosowano takiego rozwiązania.

Podeszwy środkowe różnią się zarówno geometrią, jak i składem pianki. Ghost 18 wykorzystują DNA Loft v3, piankę EVA, która jest mniej dynamiczna i sprężysta niż DNA Hype zastosowana w Ghost AMP, będąca mieszanką EVA-PEBA wytworzoną w procesie nadkrytycznym. Oba modele mają podeszwę o wysokości 36 mm pod piętą, ale w przedniej części Ghost 18 mają 26 mm, a Ghost AMP 30 mm, dzięki czemu te drugie są bardziej dynamiczne. Ponieważ AMP mają mniejszy drop (6 mm), bardziej zachęcają do lądowania na przedniej części stopy, co sprzyja szybszemu tempu. Wyższy drop Ghost 18 (10 mm) bardziej sprzyja natomiast lądowaniu na pięcie.

Ghost 18 mają grubszą podeszwę zewnętrzną, która pokrywa większą powierzchnię podeszwy środkowej, zapewnia lepszą przyczepność na mokrym asfalcie i wolniej się zużywa. Jednocześnie zwiększa jednak wagę butów i sprawia, że przetaczanie stopy jest nieco mniej dynamiczne. Podeszwa zewnętrzna AMP jest cieńsza i bardziej podzielona na segmenty, pozostawiając większą powierzchnię podeszwy środkowej odsłoniętą. Dzięki temu buty są lżejsze i bardziej elastyczne, a przetaczanie stopy płynniejsze. Podeszwa zewnętrzna jest jednak mniej trwała niż w Ghost 18 i nie zapewnia równie dobrej przyczepności.

Istotna jest również różnica w wadze: męska wersja AMP waży 255 g, podczas gdy Ghost 18 ważą około 289 gramów, czyli o 34 gramy więcej. To znacząca różnica, którą można odczuć również podczas biegania.

Alternatywy dla Brooks Ghost AMP – porównanie

Czy męskie i damskie buty Brooks Ghost AMP różnią się od siebie?

Męskie i damskie wersje Brooks Ghost AMP mają taką samą konstrukcję i wykorzystują te same materiały, ale różnią się szerokością. Obie wersje są dostępne w 2 szerokościach: standardowa szerokość modelu męskiego to D, a wersja szeroka to 2E, natomiast standardowa szerokość modelu damskiego to B, a wersja szeroka to D. Oznacza to, że standardowa męska wersja Brooks Ghost AMP ma taką samą szerokość jak szeroka wersja damska.